Fermentados y Pickles en tu alimentación. Sanos, económicos y muy fáciles de preparar.
miércoles, 12 febrero 2014
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El arroz integral fuente de salud en tu dieta
jueves, 06 febrero 2014
El arroz integral es más natural que el arroz blanco y aporta gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales a nuestra dieta. Estas propiedades las perdemos al consumir arroz blanco El arroz integral es muy nutritivo nos proporciona agua, proteínas, hidratos de carbono, minerales (sodio, potasio, fósforo, calcio, hierro…) aceites vegetales y vitaminas B1 (tiamina), B3
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Benefíciate de las propiedades del agua de coco
viernes, 31 enero 2014
El agua de coco es todo beneficios es súper hidratante y muy indicada para los que hacen deporte a primera hora de la mañana, es rica en vitamina C y en casi todas las vitaminas del grupo B. Es muy beneficiosa para corazón y riñones además de ayudar a adelgazar”. Silvia Riolobos Profesora en nuestra escuela de
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Conoces el té kukicha
viernes, 31 enero 2014
Como nos explica nuestra profesora Silvia Riolobos, el té kukicha es rico en calcio y es un potente alcalinizante. Te proponemos que lo incorpores en tu desayuno diario El desayuno para acompañar al té kukicha. Porrigde de copos de trigo sarraceno Raw cacao Gajos de mandarina Miel de Manuca Los beneficios. “El trigo sarraceno o
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