Recetas del curso «Cocina sana y rápida para gente con prisa»
jueves, 13 febrero 2014
CREMA DE REMOLACHA PARA ENTRAR EN RACHA Ingredientes : 1 Cebolla 3 Zanahorias ½ Remolacha Aceite oliva, sal, vinagre de Umeboshi, orégano Cortar las cebollas a medias lunas y sofreir con una pizca de aceite durante 10 min, añadir las zanahorias cortadas finitas, cubrir con agua y poner el orégano. Hervir durante 15 min, añadir
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El arroz integral fuente de salud en tu dieta
jueves, 06 febrero 2014
El arroz integral es más natural que el arroz blanco y aporta gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales a nuestra dieta. Estas propiedades las perdemos al consumir arroz blanco El arroz integral es muy nutritivo nos proporciona agua, proteínas, hidratos de carbono, minerales (sodio, potasio, fósforo, calcio, hierro…) aceites vegetales y vitaminas B1 (tiamina), B3
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Consejos de alimentación para unas Navidades saludables
martes, 24 diciembre 2013
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Cursos de cocina vegetariana como regalo de Reyes: ¿se te ocurre algo más original?
viernes, 13 diciembre 2013
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