Recetas del curso «Cocina sana y rápida para gente con prisa»

CREMA DE REMOLACHA PARA ENTRAR EN RACHA Ingredientes : 1 Cebolla 3 Zanahorias ½ Remolacha Aceite oliva, sal, vinagre de Umeboshi, orégano Cortar las cebollas a medias lunas y sofreir con una pizca de aceite durante 10 min, añadir las zanahorias cortadas finitas, cubrir con agua y poner el orégano. Hervir durante 15 min, añadir
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El arroz integral fuente de salud en tu dieta

El arroz integral es más natural que el arroz blanco y aporta gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales a nuestra dieta. Estas propiedades las perdemos al consumir arroz blanco El arroz integral es muy nutritivo nos proporciona agua, proteínas, hidratos de carbono, minerales (sodio, potasio, fósforo, calcio, hierro…) aceites vegetales y vitaminas B1 (tiamina), B3
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Consejos de alimentación para unas Navidades saludables

Navidades saludables
Convencidos de que no hay nadie en el mundo con la suficiente fuerza de voluntad para no caer en los excesos durante las fiestas de Navidad, os dejamos a continuación unos pequeños consejos para sobrellevar las próximas dos semanas de la mejor forma posible, con una alimentación cien por cien saludable: 1.- Consume mucho líquido:
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Cursos de cocina vegetariana como regalo de Reyes: ¿se te ocurre algo más original?

REGALA UN CURSO DE COCINA Si estás cansado de repetir año tras año los mismos regalos navideños y quieres sorprender a los tuyos en el Día de Reyes con un obsequio realmente original, prueba con un curso de cocina vegetariana. La Magdalena de Proust tiene lo que buscas: un regalo diferente y novedoso, vivencial, sugerente… ¡y
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