Cosmética Bio: mascarilla hidratante de manos con aceite y miel

Esta mascarilla hidratante con miel bio y aceite de oliva dejará tus manos suaves e hidratadas.  Puedes sustituir el aceite de oliva por aceite de almendras. PREPARACIÓN Coge un bol y una cuchara  Pon en el bol, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de miel Mezcla muy bien con la cuchara Pon un
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Un Humus diferente. Receta muy sana en frío para llevar a la oficina.

receta humus bio
¿Qué me llevo para comer en la oficina que esté rico, sea sano y se pueda tomar en frío? Preparar tu comida para el trabajo puede ser un reto cada día y caer en la tentación y recurrir a platos de emergencia como ensaladas de verduras o pasta o a un pincho rápido en el
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Recetas del taller de alimentación Detox

Os dejamos las recetas de nuestro taller de alimentación Detox impartido por Carmen Giménez Cuenca. En el taller aprenderás a desintoxicar tu organismo y alimentarlo para mantenerlo saludable, energético y vibrante. Además, y como consecuencia de ello, adelgazarás. SOPA DE ZANAHORIA EN DOS TEXTURAS Ingredientes para 4 personas: 6 -8 zanahorias peladas y cortadas en trozos
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¿De verdad tienes hambre cada vez que comes? Aprende a escuchar a tu cuerpo

Solemos comer  3-4 veces al día. Pero, ¿tenemos realmente hambre cada vez que nos sentamos a comer?. Aprende a escuchar a tu cuerpo. El hambre es un mecanismo poco conocido. A menudo comemos por costumbre, sin escuchar a nuestro cuerpo, o sencillamente por costumbre porque pensamos que tenemos que comer tres veces al día.  Sin llegar a la
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