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martes, 04 febrero 2014 / Published in Cocina Vegana, Recetas Cursos Cocina

Recetas de cocina vegana. Brochetas de tempeh con zanahoria y cilantro

Brochetas de tempeh y con mermelada de zanahoria y cilantro

Para la mermelada de zanahoria y cilantro:

Ingredientes

  • 6 zanahorias
  • 4 dientes de ajo
  • 150gr azúcar
  • 210gr agua
  • Sal
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado

– Pela la zanahoria y córtala en rodajas finas.

– Pela los dientes de ajo y pícalos.

– Pon la zanahoria, los ajos, el azúcar y el agua en un cazo y cocina a fuego medio hasta que haya estén las verduras bien cocidas y el agua haya reducido a más de la mitad.

– Añade las hojas de cilantro, un poco de sal y tritura.

Para el tempeh marinado:

Ingredientes

  • 24 cubos de tempeh
  • 1 trozo de jengibre
  • 6 dientes de ajo
  • 120ml salsa de soja
  • 200ml agua

– Corta el jengibre y los dientes de ajo a la mitad y mézclalos en un bol con la salsa de soja y el agua.

– Añade los cubos de tempeh y déjalo marinar toda la noche con el bol tapado con papel film.

Para el acabado:

Ingredientes

  • Tempeh marinado
  • Mermelada de zanahoria y cilantro
  • 12 palillos para brochetas
  • Aceite de girasol

– Fríe el tempeh en abundante aceite hasta que esté bien dorado.

– Monta brochetas con la ayuda de una pinza (para no quemarte con el tempeh) colocando dos trozos de tempeh en cada palillo.

– Sirve en un vasito un poco de mermelada con dos brochetas de tempeh.

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