La mejor manera de empezar el año es limpiando el organismo tras los excesos de las recientes “Fiestas” y de las toxinas que no hayas eliminado durante el pasado año.
Con la intención de facilitarte y apoyarte para que lo realices, te proponemos un interesante y ameno “Taller de Alimentación para Depurar el Organismo” (TALLER DETOX)
Practicando lo que te enseñaremos en el taller, adelgazarás, te sentirás liger@ y recargad@ de energía vibrante, tu piel rejuvenecerá. Además, podrás controlar mejor la ansiedad por comer, tu mente pensará con mayor claridad y sentarás las bases para empezar a alimentarte más saludablemente durante todo el año.
Entre otras cosas, te ofreceremos un sencillo plan detox de invierno, especial para que no pases hambre y te sientas reconfortad@ mientras te limpias y fortaleces y embelleces.
Acudir al taller te servirá para:
- Si lo deseas, conocer tu nivel de intoxicación (se realizará una text detox)
- Mejorar tu digestión
- Cargarte de energía
- Perder peso de forma saludable
- Aumentar tu claridad mental
- Mejorar tu estado de ánimo
- Descubrir cuáles son los alimentos buenos para ti
- Obtener una lista de la compra y los menús para un sencillo, delicioso plan detox de 3 días que no te dejará con hambre
- Crear una estructura que te facilite comer sano el resto del año
- Crear nuevos hábitos de alimentación saludable
- Prevenir enfermedades
- Sentirte respaldad@ por una coach experta que te apoya
Impartirá el Taller, Carmen Giménez-Cuenca, pionera del coaching y precursora del Coaching Antiaging. En su método de Coaching para el Rejuvenecimiento y la Longevidad, la nutrición (alimentación, detox y complementación nutricional) es uno de los pilares fundamentales.
Ver fechas e información de nuestro Curso de Cocina de Alimentación Detox Antiaging
