Hamburguesas Vegetarianas. Aprende sus secretos y recetas.
lunes, 28 marzo 2016
Para hacer unas ricas hamburguesas vegetarianas tenemos que elegir qué ingredientes vamos a mezclar. Podemos elegir entre verduras, hortalizas, legumbres, cereales, harinas… Cada uno de estos ingredientes, dota a la hamburguesa de distintas propiedades, dependiendo el resultado final, de una buena mezcla de ingredientes. Puedes crear en casa miles de hamburguesas, conociendo una reglas básicas en
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Feliz San Valentín
domingo, 14 febrero 2016
¡ Feliz tarde ! Nosotros lo celebramos con una taza de café de comercio justo de Alternativa3, leche fresca de Casa Grande De Xanceda y azúcar de coco…
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Sopa estilo Thai con verduras de temporada y flores comestibles
martes, 09 febrero 2016
Hoy he prepreparado una sopa creativa inspirada en la cocina Thai. Los ingredientes son: Cilantro fresco Hojas de limonero Zumo de lima Jengibre Cayena o chili Shitake y champiñón Cebolleta Cebollino Espinaca Judía verde escaldada He infusionado 1 litro de agua con un puñado de hojas de cilantro, un pedacito de jengibre fresco y pelado
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Guía de cocina natural ECO para la alimentación de deportistas
miércoles, 20 enero 2016
por Laura Sánchez INTRODUCCIÓN En una alimentación orientada o dirigida a gente con un nivel elevado de esfuerzo físico y deportistas, los requerimientos diarios de nutrientes son superiores a los de la media de la población, en especial de hidratos de carbono, combustible principal para la actividad física. Esto implica que se deben ingerir más alimentos a lo
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